シャンプーは毎日してもいい？？

毎日シャンプーをする方が多いと思いますが、毎日必要かどうかは状態によって変わります。皮脂はコーティングの役割をしているので潤いを保ち、雑菌から髪や地肌を守っています。必要以上にシャンプーをしてしまうとこの皮脂が洗い落とされてしまいます。日本人は欧米人に比べて皮脂の分泌が多くない人種であり、先進国で毎日シャンプーする国というのは珍しいそうです。

※	毎日、沢山汗をかく仕事をしていたり、毎日スタイリング剤をつけている方はシャンプーで洗い落としてください。
※	髪が乾燥している方はシャンプーをしすぎている場合があります。また頭皮が乾燥している方も洗いすぎに注意しましょう。必要以上に頭皮の皮脂を洗い落としてしまう可能性があります。
※	皮脂の多い方は毎日洗っても良いですが洗いすぎには注意しましょう。シャンプーをしすぎて頭皮が傷むと頭皮を守る為に皮脂の分泌が増えることもあります。

シャンプーは毎日しなくても髪の健康を保つことが出来ます。毎日のシャンプーでトラブルがおきないように品質の良い自分に合ったシャンプーを使い洗いすぎないように健康な髪、頭皮を保ちましょう。